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Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Am Samstag, 14. Oktober von 15:15 - 16:15 Uhr

Author: Nicolas/Montag, 11. September 2017/Categories: Samstag Specials

Der neue und brandheiße Fitness-Trend aus Amerika nennt sich Pound Rockout Workout und vereint als intensives Ganzkörper-Workout Kondition, Cardio und Pilates auf sehr rockige Art und Weise. Trainiert wird mit Drumsticks zu rockigen Beats.

 

Eintritt:
Für Gäste 6 €
Für mit Abo-Mitglieder frei!
Für Mitglieder mit 10er oder 20er - Karten: 1x abknipsen

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Schwarzes Brett

 

Am Mittwoch, den 21. Februar findet BodyArt um 20:30 Uhr mit Eva statt.

Ab sofort wird Jessy Hofmann den Zumba-Kurs am Donnerstag um 19:25 Uhr, fest übernehmen :)

Am Freitag, den 23.Februar findet um 17:25 Uhr Power Dumbell mit Anja statt.

Am Samstag, den 24. Februar findet ein Special mit Kiki um 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr statt. World Jumping findet um 16:30 Uhr mit Verena statt.

Am Sonntag, den 25. Februar findet um 10:15 Uhr Happy Sunday Power mit Annika statt. Danach findet wie immer um 11:30 Uhr World Jumping mit Stratos statt.

Bitte schon mal vormerken !! Am Samstag, den 24. Februar findet um 15:15 Uhr ein Special mit Kiki statt.Und am Samstag, den 3. März um 15:15 Uhr findet ein Special mit Julia statt .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


 

 



Neue Kurszeiten

 

Dienstags findet jetzt Kickbox-Aerobic mit Anja um 17:15 Uhr statt.

Ab jetzt findet freitags BodyArt meets deepWork mit Eva immer von 18:30 bis 20:00 Uhr statt .