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Mit Fitness Spaß haben!
Neuer Kurs: Five GYM - Streching

Neuer Kurs: Five GYM - Streching

Ab 14. Januar donnerstags (14 tägig) von 18:15 - 19:00 Uhr

 

Neuer Kurs: H.I.I.T. - High-Intensity Intervall Training

Neuer Kurs: H.I.I.T. - High-Intensity Intervall Training

Ab 16. September mittwochs von 19:00 - 20:00 Uhr

 

Neuer Kurs: Funktionelles Faszientraining mit Daniela

Neuer Kurs: Funktionelles Faszientraining mit Daniela

Ab sofort im Kursplan!

Die Faszien befinden sich zwischen Haut und Muskeln. Wer seine Faszien
trainiert, steigert seine Leistungsfähigkeit, verbessert seine Koordination und Bewegungsabläufe und schützt sich vor Verletzungen und Schmerzen.
BAX - Ab sofort im Sportcenter Oedheim

BAX - Ab sofort im Sportcenter Oedheim

Das etwas andere Personal Training

Mehr Infos rund um BAX findest du hier

Neuer Kurs: Bodyworkout mit Franziska

Neuer Kurs: Bodyworkout mit Franziska

Ab März wird es einen neuen Kurs im Kursplan geben!

Erfahre hier was dich erwartet!

Neue Zumba® Trainerin: Kristina Gavrilin

Neue Zumba® Trainerin: Kristina Gavrilin

Wir stellen Kristina vor und zeigen Dir welche Kurse sie gibt!

Wir möchten unsere neue Trainerin Kristina Gavrilin herzlich willkommen heißen. Kristina hat erfolgreich den Donnerstagskurs um 19:30 Uhr übernommen. Die Teilnehmer sind begeistert.
bodyART® - ab Dezember im Kursplan

bodyART® - ab Dezember im Kursplan

bodyART® ab Dezember 2014 verfügbar

Aufgrund der positiven Resonanz unserer Teilnehmer, haben wir uns entschieden bodyART® mit Sven schon ab Dezember anzubieten. 
Start: Fr. 05 Dezember um 19:00 Uhr.
Wir freuen uns auf dein Kommen!
Faszienworkshop mit Daniela Sa. 31. Januar 14:00 -17:00 Uhr

Faszienworkshop mit Daniela Sa. 31. Januar 14:00 -17:00 Uhr

Tue etwas für dein Wohlbefinden!

Rücken- oder Gelenkprobleme? Die Sportmediziner haben erkannt, dass Faszien eine starke Auswirkung auf das Wohlbefinden unseres Körpers haben. Im Workshop zusammen mit Daniela, werden mit der Blackrole Übungen ausgeführt.
Neuer Trainer: Sven

Neuer Trainer: Sven

Erfahre mehr über Sven und welche Kurse er gibt

Wir begrüßen unseren neuen Trainer Sven im Sportcenter Oedheim.
Ab sofort gibt es einen neuen tollen Kurs, den du besuchen darfst: 
deepWork™

Sven startete am 26. September mit dem Schnupperkurs für deepWork™. Ab sofort findet jeden Freitag um 17:45 Uhr der neue deepWork™ - Kurs statt. Sven ist in TOP Form und berichtet immer wieder von begeisterten deepWork™-Teilnehmern. Ausprobieren lohnt sich also!

Wann?
Jeden Freitag um 17:45 Uhr
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Schwarzes Brett

 

Am Mittwoch, den 13. Dezember. um 20:30 Uhr findet BodyArt mit Eva statt.

Am Donnerstag um 17 Uhr findet BodyArt-Streching mit Eva statt.Bootcamp mit Renate fällt um 18:50 Uhr aus.

Am Freitag, den 15. Dezember findet um 18 Uhr bis ca. 20 Uhr unser Christmas- Special statt. Bitte anmelden :)

Am Samstag,den 9. Dezember findet um 10:30 World Jumping mit Verena statt. 

Am Sonntag, den 10.Dezember findet Happy Sunday Power um 10:15 Uhr mit Franziska statt. Danach um 11:30 Uhr ist wieder World Jumping mit Stratos :)

 


 


 

 



Neue Kurszeiten

 

Ab jetzt findet freitags BodyArt meets deepWork mit Eva immer von 18:30 bis 20:00 Uhr statt Dafür findet um 19:35 Uhr kein deepWork mehr statt. Wird im Kursplan noch angepasst :)