Langes und starres Sitzen am Bürotisch, einseitige Bewegungen oder viel Stress verursachen langfristig bei schwacher Muskulatur Rückenschmerzen. Mit dem speziellen Fitnesskurs hast du die optimale Möglichkeit dich von deinen Schmerzen zu befreien oder präventiv dagegen vor zu gehen.

Im Mittelpunkt des Fitnesskurses stehen spezielle Übungen zur Kräftigung, Lockerung und Dehnung der Muskulatur entlang der Wirbelsäule.

Deine Physiotherapeutin Andrea Spohn hilft dir die Übungen richtig auszuführen und sorgt für einen schmerzfreien Rücken. Nach einigen Workouts wird es deinem Rücken wieder besser gehen.