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NEU! Du hast die Wahl

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Neue Fitnessflatrates mit World Jumping™

ZIRKEL & JUMPING INTERVALL TRAINING - SAMSTAG SPECIAL MIT NICOLE

ZIRKEL & JUMPING INTERVALL TRAINING - SAMSTAG SPECIAL MIT NICOLE

AM SAMSTAG DEN 30. MÄRZ UM 15:00 - 16:30 UHR

1,5 Std. intensives Training mit Nicole.
Mami-fit Outdoor

Mami-fit Outdoor

Ab 11. März 2019, Montags um 9:30 - 10:30 Uhr

Wir starten wieder jeden Montag um 9:30 Uhr ein Mamifit Outdoor-workout mit dem Kinderwagen. Du bist herzlich eingeladen mit deinem Kind ab ca. 8 Wochen - ca. 1 1/2 Jahren in der Mami-fit Gruppe teilzunehmen.
Zumba Schnupperkurs mit Laura und Evi

Zumba Schnupperkurs mit Laura und Evi

Am Samstag, den 16. März um 15:30 -17:00 Uhr

Piloxing- Special mit Kerstin und Julia

Piloxing- Special mit Kerstin und Julia

Am 23.Februar von 15:30 Uhr -17 Uhr

Julia wird zusammen mit Kerstin , einer Trainer-Kollegin ein tolles Piloxing-Special geben.
4 WOCHEN CHALLENGE INTERVALLFASTEN 16:8

4 WOCHEN CHALLENGE INTERVALLFASTEN 16:8

Am Sa.,den 16. Februar 2019 von 11:45 Uhr - 12:15 Uhr

Wir starten unsere zweite Intervallfasten Challenge, denn gemeinsam kommt man besser ans Ziel.

Vier Wochen Intervallfasten und gleichzeitig soviel wie möglich Sport machen. Das ist unsere Herausforderung.

SAMSTAG-SPECIAL: FUNKTIONELLES FASZIENTRAINING MIT DANIELA

SAMSTAG-SPECIAL: FUNKTIONELLES FASZIENTRAINING MIT DANIELA

Am 16.Februar 2019 von 14 Uhr bis 16 Uhr

Wie du dein Wohlgefühl maximal steigerst? Die Faszien befinden sich zwischen Haut und Muskeln. Wer seine Faszien trainiert, steigert seine Leistungsfähigkeit, verbessert seine Koordination und Bewegungsabläufe und schützt sich vor Verletzungen und Schmerzen.
Functional bodyworkout- Samstag Special mit Julia

Functional bodyworkout- Samstag Special mit Julia

Am 9. Februar um 15:45 bis 16:45 Uhr

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Schwarzes Brett

Am Freitag, den 29.März wird Franzi um 9:30 Uhr den Fitness-Mix- Kurs geben:)

Am Samstag, den 30. März findet Mittags um 15 Uhr ein Interval& Jumpingtraining mit Nicole statt. (Bitte anmelden, oder in die Liste eintragen.)

Am Sonntag, den 31. März um 10:15 Uhr wird wieder Eva mit Euch BodyArt machen. Danach wird Nicole World Jumping um 11:30 Uhr mit Euch machen. ( Für das W.J. bitte anmelden )

 

 



Neue Kurszeiten

 

Achtung! Ab sofort wird BodyArt mit Eva  Freitags um 18:35 Uhr nur noch 1 Std  anstatt 1,5 Std sein! Auf dem neuen Kursplan ist es noch nicht geändert . Wir werden es demnächst auf dem Kursplan auf der Hompage ändern.