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Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Am Samstag, den 29. September von 15:30 - 16:30 Uhr

Author: Nicolas/Freitag, 31. August 2018/Categories: Samstag Specials

Der neue und brandheiße Fitness-Trend aus Amerika nennt sich Pound Rockout Workout und vereint als intensives Ganzkörper-Workout Kondition, Cardio und Pilates auf sehr rockige Art und Weise. Trainiert wird mit Drumsticks zu rockigen Beats.

 

Eintritt:
Für Gäste 9 €
Für mit Abo-Mitglieder frei!
Für Mitglieder mit 10er oder 20er - Karten: 1x abknipsen

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Tags:

Schwarzes Brett

 

Am Donnerstag,den 20.September wird Renate den Bodyworkout Kurs um 18 Uhr von Franzi vertreten.

Am Freitag,den 21. September findet Fitnessmix um 9:30 Uhr mit Renate statt.

Am Samstag, den 22.September finden 2 kostenlose Schnupperkurse mit Verena um 15 Uhr und Stratos um 15:45 Uhr .(siehe News.) Danach findet ein Special um 16:30 Uhr mit beiden Trainer zusammen statt. Bitte anmelden !

Am Sonntag, den 23.September findet Happy Sunday Power um 10:15 Uhr mit Anja statt.Danach ist wieder um 11:30 Uhr World Jumping mit Startos. (Bitte anmelden.)

 

 

 

 



Neue Kurszeiten