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Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Am Samstag, 14. Oktober von 15:15 - 16:15 Uhr

Author: Nicolas/Montag, 11. September 2017/Categories: Samstag Specials

Der neue und brandheiße Fitness-Trend aus Amerika nennt sich Pound Rockout Workout und vereint als intensives Ganzkörper-Workout Kondition, Cardio und Pilates auf sehr rockige Art und Weise. Trainiert wird mit Drumsticks zu rockigen Beats.

 

Eintritt:
Für Gäste 6 €
Für mit Abo-Mitglieder frei!
Für Mitglieder mit 10er oder 20er - Karten: 1x abknipsen

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Tags:

Schwarzes Brett

 

 

.Mittwochs und Freitags finden die BodyArt Kurse mit Eva statt.

.Am Donnerstag den 24. Mai findet five Gym wieder mit Renate statt.

.Am Samstag, den 26. Mai,  findet das World Jumping um 10:30 Uhr mit Carina statt. Um 15:15 Uhr findet 1,5 Std ein Power Dumbell-Kettlebell-Special mit Julia statt.(   siehe News)

.Am Sonntag den 27. Mai findet der Happy Sunday Power Kurs um 10:15 Uhr mit Eva statt.Danach findet um 11:30 Uhr World Jumping mit Stratos statt.

.Von Donnerstag, den 31. Mai (Fronleichnam) bis Sonntag den 3. Juni finden keine Kurse statt. weiter geht es am Dienstag,den 4. Juni mit dem gewohnten Programm :)

 



Neue Kurszeiten

 

Ab Freitag, den 4. Mai findet immer Power Dumbell um 17:25 Uhr mit Anja statt. Kickbox-Aerobic findet ab jetzt nur noch Dienstags um 17:15 Uhr statt.