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Mit Fitness Spaß haben!
Dancehall & Zumba® STRONG Samstag-Special mit Mira im Sportcenter Oedheim

Dancehall & Zumba® STRONG Samstag-Special mit Mira im Sportcenter Oedheim

Am 07. April von 14:00 Uhr - 16:10 Uhr

Author: Nicolas/Sonntag, 18. Februar 2018/Categories: Samstag Specials

 

Wir haben Mira Fuchs für unsere Samstag - Specials an Land ziehen können. Mira ist eine Fitness und Tanz-Trainerin, die ihre Teilnehmer mit Spaß und Motivation zum schwitzen bringt. Einmal im Monat wird Mira mit mehreren Kursen hintereinander an einem Samstag, bei uns im Sportcenter Oedheim sein.

Mira wird dieses mal Dancehall & Zumba® STRONG geben.

Dancehall ist eine neue Tanzrichtung die Tanzstile wie Afrostreet, raggae und Hip-Hop mischt. getanzt wird auf Dancehall Music die auf Raggae aufgebaut ist. Wenn du dich gerne zu guter Musik bewegst, dann bist du hier richtig.

Zumba® STRONG ist eine Variation aus H.I.I.T.(high-intesiv-intervall-training) und Zumba. Das tolle daran ist, dass die Übungen auf die Musik, deren Beats und Effekte genau abgestimmt sind. Wir freuen uns euch dieses neue Kursangebot präsentieren zu dürfen.

Für Abo-Mitglieder frei!
Für Mitglieder mit 10er oder 20er - Karten: 1x abknipsen pro Kurs.

Preise für Gäste:

Dancehall um 14:00 Uhr - 15:00 Uhr, Preis für Ticket 10€

Zumba® STRONG um 15:10 Uhr - 16:10 Uhr, Preis für Ticket 10€

Kombi- Ticket Dancehall & Zumba® STRONG, Preis für Ticket 16€

Die Teilnahme ist begrenzt.

Eventbrite - Dancehall & Zumba® STRONG Samstag-Special mit Mira im Sportcenter Oedheim

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Schwarzes Brett

 

 

.Mittwochs und Freitags finden die BodyArt Kurse mit Eva statt.

.Am Donnerstag den 24. Mai findet five Gym wieder mit Renate statt.

.Am Samstag, den 26. Mai,  findet das World Jumping um 10:30 Uhr mit Carina statt. Um 15:15 Uhr findet 1,5 Std ein Power Dumbell-Kettlebell-Special mit Julia statt.(   siehe News)

.Am Sonntag den 27. Mai findet der Happy Sunday Power Kurs um 10:15 Uhr mit Eva statt.Danach findet um 11:30 Uhr World Jumping mit Stratos statt.

.Von Donnerstag, den 31. Mai (Fronleichnam) bis Sonntag den 3. Juni finden keine Kurse statt. weiter geht es am Dienstag,den 4. Juni mit dem gewohnten Programm :)

 



Neue Kurszeiten

 

Ab Freitag, den 4. Mai findet immer Power Dumbell um 17:25 Uhr mit Anja statt. Kickbox-Aerobic findet ab jetzt nur noch Dienstags um 17:15 Uhr statt.