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Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Am Samstag, 28. April 15:15 - 16:15 Uhr

Author: Nicolas/Sonntag, 11. März 2018/Categories: Samstag Specials

Der neue und brandheiße Fitness-Trend aus Amerika nennt sich Pound Rockout Workout und vereint als intensives Ganzkörper-Workout Kondition, Cardio und Pilates auf sehr rockige Art und Weise. Trainiert wird mit Drumsticks zu rockigen Beats.

 

Zur Anmeldung bitte in die Liste an der Theke eintragen oder eine kurze Nachricht per Email.


Eintritt:
Für Gäste 9 €
Für Abo-Mitglieder frei!
Für Mitglieder mit 10er oder 20er - Karten: 1x abknipsen

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Tags:

Schwarzes Brett

 

Am Donnerstag,den 20.September wird Renate den Bodyworkout Kurs um 18 Uhr von Franzi vertreten.

Am Freitag,den 21. September findet Fitnessmix um 9:30 Uhr mit Renate statt.

Am Samstag, den 22.September finden 2 kostenlose Schnupperkurse mit Verena um 15 Uhr und Stratos um 15:45 Uhr .(siehe News.) Danach findet ein Special um 16:30 Uhr mit beiden Trainer zusammen statt. Bitte anmelden !

Am Sonntag, den 23.September findet Happy Sunday Power um 10:15 Uhr mit Anja statt.Danach ist wieder um 11:30 Uhr World Jumping mit Startos. (Bitte anmelden.)

 

 

 

 



Neue Kurszeiten