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Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Am Samstag, 28. April 15:15 - 16:15 Uhr

Author: Nicolas/Sonntag, 11. März 2018/Categories: Samstag Specials

Der neue und brandheiße Fitness-Trend aus Amerika nennt sich Pound Rockout Workout und vereint als intensives Ganzkörper-Workout Kondition, Cardio und Pilates auf sehr rockige Art und Weise. Trainiert wird mit Drumsticks zu rockigen Beats.

 

Zur Anmeldung bitte in die Liste an der Theke eintragen oder eine kurze Nachricht per Email.


Eintritt:
Für Gäste 9 €
Für Abo-Mitglieder frei!
Für Mitglieder mit 10er oder 20er - Karten: 1x abknipsen

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Schwarzes Brett

 

.BodyArt findet wieder Mittwochs und Freitags mit Eva statt.

.Am Freitag, den 20. Juli um 9:30 Uhr findet Fitness-mix mit Franzi statt.

.Am Samstag, den 21. Juli findet World Jumping um 10:30 Uhr mit Verena  statt.( Es sind noch Plätze frei. Bitte anmelden :)

.Am Sonntag, den 22. Juli findet  Happy Sunday Power um 10:15 Uhr mit Eva statt. World Jumping um 11:30 Uhr wieder mit Stratos. ( Es sind noch Plätze frei. Bitte   anmelden :)

. Wir machen vom 18.August bis 26. August 2018 Sommerpause. 

 

 

 

 



Neue Kurszeiten

 

Ab Freitag, den 4. Mai findet immer Power Dumbell um 17:25 Uhr mit Anja statt. Kickbox-Aerobic findet ab jetzt nur noch Dienstags um 17:15 Uhr statt.