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Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Am Samstag, 28. April 15:15 - 16:15 Uhr

Author: Nicolas/Sonntag, 11. März 2018/Categories: Samstag Specials

Der neue und brandheiße Fitness-Trend aus Amerika nennt sich Pound Rockout Workout und vereint als intensives Ganzkörper-Workout Kondition, Cardio und Pilates auf sehr rockige Art und Weise. Trainiert wird mit Drumsticks zu rockigen Beats.

 

Zur Anmeldung bitte in die Liste an der Theke eintragen oder eine kurze Nachricht per Email.


Eintritt:
Für Gäste 9 €
Für Abo-Mitglieder frei!
Für Mitglieder mit 10er oder 20er - Karten: 1x abknipsen

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Schwarzes Brett

 

Achtung! Am Mittwoch, den 18.April findet BodyArt schon um 19:30 Uhr mit Eva statt! Dafür fällt der H.I.I.T. Kurs mit Renate aus. 

Am Donnerstag um 17 Uhr fällt five Gym und Bootcamp um 18:50 Uhr mit Renate aus.  

Am Freitag, den 20.April, findet um 17:25 Uhr Kickbox-Aerobic mit Anja statt

Am Sonntag,den 22.April findet der Happy Sunday Power Kurs um 10:15 Uhr mit Eva statt. Danach findet um 11:30 Uhr World Jumping mit Stratos statt.

Nächstes Samstag Special findet am 28.April um 15:15 Uhr mit Nicole Rudolf vom KurseStudio Fit mit Nicole statt. ..siehe unter News !!

 



Neue Kurszeiten

 

Dienstags findet jetzt Kickbox-Aerobic mit Anja um 17:15 Uhr statt.

Ab jetzt findet freitags BodyArt meets deepWork mit Eva immer von 18:30 bis 20:00 Uhr statt .