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Dancehall & Piloxing Samstag-Special mit Mira im Sportcenter Oedheim

Dancehall & Piloxing Samstag-Special mit Mira im Sportcenter Oedheim

Am 16. Juni um 11:15 Uhr - 13:30 Uhr

Author: Nicolas/Donnerstag, 24. Mai 2018/Categories: Samstag Specials

 

Wir freuen uns Mira Fuchs wieder bei uns im Sportcenter Oedheim für 2 tolle Kurse begrüßen zu können. Mira wird einmal im Monat mit mehreren Kursen hintereinander an einem Samstag bei uns im Sportcenter-Oedheim sein.

Mira wird dieses mal Dancehall & Piloxing geben.

Dancehall ist eine neue Tanzrichtung die Tanzstile wie Afrostreet, raggae und Hip-Hop mischt. getanzt wird auf Dancehall Music die auf Raggae aufgebaut ist. Wenn du dich gerne zu guter Musik bewegst, dann bist du hier richtig.

Piloxing ist eine Wortkombination aus Pilates und Boxing. Heißt, Pilatesübungen mit tollen Boxeelementen werden in einem Kurs vereint.

Der neue Trend aus Hollywood wurde von der schwedischen Profi Tänzerin Viveca Jensen entwickelt und erstmalig in ihrem Studio in Los Angeles präsentiert.

Für Abo-Mitglieder frei!
Für Mitglieder mit 10er oder 20er - Karten: 1x abknipsen pro Kurs.

Preise für Gäste:

Dancehall um 11:15 Uhr - 12:15 Uhr, Preis für Ticket 10€

Piloxing um 12:30 Uhr - 13:30 Uhr, Preis für Ticket 10€

Kombi- Ticket Dancehall & Piloxing, Preis für Ticket 16€

Die Teilnahme ist begrenzt.

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Schwarzes Brett


.Am Mittwoch, den 13. Februar wird Anastasia (Vertretung) den Bauch Beine Po Kurs um 17:25 Uhr von Julia machen.

Am Freitag, den 15.Februar wrd Renate um 9:30 Uhr den Fitness-Mix- Kurs geben:)

Am Samstag, den 16. Februar wird um 11:45 Uhr bis ca. 12:15 die Info zu der 4 Wochen Intervall Challenge 16:8 sein. Mittags von 14 Uhr -16 Uhr wird Daniela das Funktionelle Faszientraining ( siehe unter News ) mit Euch machen .

Am Sonntag, den 17. Februar wird Eva wieder BodyArt um 10:15 Uhr geben. Danach wird Stratos World Jumping um 11:30 Uhr mit Euch machen. ( Für das W.J. bitte anmelden )



Neue Kurszeiten

 

Achtung ,kleine Änderung im Kursplan. Ab 14. Januar wird  BodyArt mit Eva mittwochs um 20:30 Uhr weg fallen. Dafür wir Eva immer Sonntags ab dem 20. Januar um 10:15 Uhr BodyArt mit Euch machen.