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Mit Fitness Spaß haben!
Dancehall & Piloxing Samstag-Special mit Mira im Sportcenter Oedheim

Dancehall & Piloxing Samstag-Special mit Mira im Sportcenter Oedheim

Am 16. Juni um 11:15 Uhr - 13:30 Uhr

Author: Nicolas/Donnerstag, 24. Mai 2018/Categories: Samstag Specials

 

Wir freuen uns Mira Fuchs wieder bei uns im Sportcenter Oedheim für 2 tolle Kurse begrüßen zu können. Mira wird einmal im Monat mit mehreren Kursen hintereinander an einem Samstag bei uns im Sportcenter-Oedheim sein.

Mira wird dieses mal Dancehall & Piloxing geben.

Dancehall ist eine neue Tanzrichtung die Tanzstile wie Afrostreet, raggae und Hip-Hop mischt. getanzt wird auf Dancehall Music die auf Raggae aufgebaut ist. Wenn du dich gerne zu guter Musik bewegst, dann bist du hier richtig.

Piloxing ist eine Wortkombination aus Pilates und Boxing. Heißt, Pilatesübungen mit tollen Boxeelementen werden in einem Kurs vereint.

Der neue Trend aus Hollywood wurde von der schwedischen Profi Tänzerin Viveca Jensen entwickelt und erstmalig in ihrem Studio in Los Angeles präsentiert.

Für Abo-Mitglieder frei!
Für Mitglieder mit 10er oder 20er - Karten: 1x abknipsen pro Kurs.

Preise für Gäste:

Dancehall um 11:15 Uhr - 12:15 Uhr, Preis für Ticket 10€

Piloxing um 12:30 Uhr - 13:30 Uhr, Preis für Ticket 10€

Kombi- Ticket Dancehall & Piloxing, Preis für Ticket 16€

Die Teilnahme ist begrenzt.

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Schwarzes Brett

 

 Am Freitag,den 26. Oktober findet Fitnessmix um 9:30 Uhr mit Franiska statt.

 Am Samstag, den 27.Oktober findet um 15:00 Uhr Pound Rockout und um 16:15 Uhr Piloxing mit Nicole Rudolf aus Laufen statt. ( siehe News )

Am Sonntag,den 28.Oktober findet unsere Happy Sunday Power Stunde um 10:15 Uhr mit Eva statt.Danach wird Nicole ( Schusti) um 11:30 Uhr wieder die World Jumping Stunde mit Euch machen.

 Achtung ! Am Donnerstag, den 1. November ( Feiertag )und am Freitag ,den 2. November bleibt das Studio zu. Am Samstag, den 3. November geht es weiter mit World Jumping mit Verena , um 10:30 Uhr.

 

 

 

 



Neue Kurszeiten

 

 Achtung ab Donnerstag dem 18.Oktober sind Kurszeitänderungen für.

.Five Gym anstatt 17Uhr schon um 16:55 Uhr.

.Bodyworkout anstatt um 18 Uhr schon um 17.45 Uhr! Und Zumba schon um 18:35 Uhr anstatt um 19:25 Uhr. Vielen Dank für Euer Verständnis.