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Samstag Special: POUND Rockout und Piloxing mit Nicole

Samstag Special: POUND Rockout und Piloxing mit Nicole

Am Samstag, den 27. Oktober von 15:00 - 17:15 Uhr

Author: Nicolas/Sonntag, 9. September 2018/Categories: Samstag Specials

Der neue und brandheiße Fitness-Trend aus Amerika nennt sich Pound Rockout Workout und vereint als intensives Ganzkörper-Workout Kondition, Cardio und Pilates auf sehr rockige Art und Weise. Trainiert wird mit Drumsticks zu rockigen Beats.

Piloxing ist ein Mix von Boxen und Pilates. Hierbei werden Pilatesübungen mit Boxelementen kombiniert. Piloxing ist derzeit der absolute Trend und es lohnt sich auf jeden Fall dabei zu sein!

Eintritt pro Special:
Für Gäste 9 €
Für mit Abo-Mitglieder frei!
Für Mitglieder mit 10er oder 20er - Karten: 1x abknipsen

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Tags:

Schwarzes Brett

 

Am Donnerstag,den 20.September wird Renate den Bodyworkout Kurs um 18 Uhr von Franzi vertreten.

Am Freitag,den 21. September findet Fitnessmix um 9:30 Uhr mit Renate statt.

Am Samstag, den 22.September finden 2 kostenlose Schnupperkurse mit Verena um 15 Uhr und Stratos um 15:45 Uhr .(siehe News.) Danach findet ein Special um 16:30 Uhr mit beiden Trainer zusammen statt. Bitte anmelden !

Am Sonntag, den 23.September findet Happy Sunday Power um 10:15 Uhr mit Anja statt.Danach ist wieder um 11:30 Uhr World Jumping mit Startos. (Bitte anmelden.)

 

 

 

 



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