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Mit Fitness Spaß haben!
4 Wochen Challenge Intervallfasten 16:8

4 Wochen Challenge Intervallfasten 16:8

Author: Nicolas/Dienstag, 2. Oktober 2018/Categories: Events

Intervallfasten Challenge mit Renate

 

Info und Beginn:

Am 20.Oktober um 11:30 Uhr - ca. 12:00 Uhr

Wir starten eine Intervallfasten Challenge, denn gemeinsam kommt man besser ans Ziel.Vier Wochen Intervallfasten und gleichzeitig soviel wie möglich Sport machen. Das ist unsere Herausforderung. Am Ende der Challenge hast Du nicht nur einiges an Gewicht verloren, sonder Du bist auch fit, glücklich und fühlst Dich wohl in deinem sportlichen Körper.

Um mitmachen zu können solltest Du eine 10er, 15er, 20er Karte oder eine Abo- Mitgliedschaft bei uns im Studio haben. Die Karten oder Abomitgliedschaft kannst Du auch spontan während der Veranstaltung erwerben.

Alle die mitmachen wollen können sich bei Renate an der Theke anmelden.

Ich freue mich auf Euch!

LG RENATE

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Schwarzes Brett

 

 Am Freitag,den 26. Oktober findet Fitnessmix um 9:30 Uhr mit Franiska statt.

 Am Samstag, den 27.Oktober findet um 15:00 Uhr Pound Rockout und um 16:15 Uhr Piloxing mit Nicole Rudolf aus Laufen statt. ( siehe News )

Am Sonntag,den 28.Oktober findet unsere Happy Sunday Power Stunde um 10:15 Uhr mit Eva statt.Danach wird Nicole ( Schusti) um 11:30 Uhr wieder die World Jumping Stunde mit Euch machen.

 Achtung ! Am Donnerstag, den 1. November ( Feiertag )und am Freitag ,den 2. November bleibt das Studio zu. Am Samstag, den 3. November geht es weiter mit World Jumping mit Verena , um 10:30 Uhr.

 

 

 

 



Neue Kurszeiten

 

 Achtung ab Donnerstag dem 18.Oktober sind Kurszeitänderungen für.

.Five Gym anstatt 17Uhr schon um 16:55 Uhr.

.Bodyworkout anstatt um 18 Uhr schon um 17.45 Uhr! Und Zumba schon um 18:35 Uhr anstatt um 19:25 Uhr. Vielen Dank für Euer Verständnis.