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Mit Fitness Spaß haben!
Samstags Special mit Julia Fat-Burner:  Ganzkörper-, Kraft- und  Konditionstraining

Samstags Special mit Julia Fat-Burner: Ganzkörper-, Kraft- und Konditionstraining

Am 13. April von 15:30 - 16:30 UHR

Author: Nicolas/Mittwoch, 27. März 2019/Categories: Samstag Specials

Kurz vor dem Sommer möchte Julia mit Dir ein ganz spezielles Training machen, das Deinen Stoffwechsel ankurbelt und Deine Kondition verbessert. Gleichzeitig verbrennst Du viele Kalorien. Ein Ganzkörper Krafttraining wird auch dabei sein. Bereite Dich mit diesem Special auf den Sommer vor.

 

Wir freuen uns auf Dich 😃👍

Abo-Mitglieder kostenlos, Mitglieder mit 10,15,20er Karten 1x abknipsen. Gäste 12.-€ .

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Schwarzes Brett

 

 

Ab Montag, den 16. Sept. findet wieder Mami-fit Outdoor mit Renate in Jagstfeld/ Kocherwald um 9:30 Uhr statt.

Danach findet jetzt immer Montags,  um 10:55 Uhr Pilates für Anfänger mit Renate im Sportcenter Oedheim statt . Einfach dazu kommen, ohne Anmeldung !

Ab sofort is Mittwochs um 20:20 Uhr  die Kristina wieder mit Fitness-Dance( Zumba) am Start. Wir freuen uns dass sie wieder da ist :)

Am Donnerstag, den 17 Okt.wird Renate um 19:35 Uhr Orhan mit Power Dumbell vertreten .

Am Freitag, den 18 Okt. macht Franzi um 9:30 Uhr den Fitness-mix Kurs.

Am Freitag, den 18.Okt. fällt BodyArt um 18:30 Uhr mit Eva aus.

Am Samstag, den 19. Okt.findet W.J. um 10:30 Uhr mit Nicole statt.

Am Samstag, den 19. Okt. findet um 16:00-17:00 Uhr Linedance mit Elli statt. Es sind noch einige Plätze frei :)

Am Sonntag, den 20.Okt. findet um 10:15 Uhr BodyArt mit Eva statt. Danach findet World Jumping um 11:30 Uhr mit Stratos statt.

 

 



Neue Kurszeiten

 

 Achtung neue Kurszeiten mit dem neuen Kursplan ( gültig ab 16. September 2019 ) !

Ab dem 16. September haben folgende Kurse geänderte Kurszeiten!

 Montags , Rückenfit, Power Dumbell und Tabata fangen 5 bis 10 Minuten früher an. ( siehe neuer Kursplan)

Mittwochs, Bauch Beine Po, World Jumping und H.I.I.T. fangen 5 bis 10 Minuten früher an ( siehe neuer Kursplan)

Mittwoch neuer Kurs ,20:20 Uhr Fitnessdance mit Kristina

Donnerstags -Power Dumbell im 14 tägigem wechsel mit H.I.IT. gleiche Uhrzeit mit Orhan