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Mamifi-Outdoor

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AB 16.SEPTEMBER 2019, MONTAGS UM 9:30 - 10:30 UHR

Author: Nicolas/Dienstag, 13. August 2019/Categories: Kurse

Mamifi-Outdoor

Es geht wieder los , am 16. September starten wir wieder jeden Montag um 9:30 Uhr ein Mamifit Outdoor-workout mit dem Kinderwagen. Du bist herzlich eingeladen mit deinem Kind ab ca. 12 Wochen - ca. 1 1/2 Jahren in der Mami-fit Gruppe teilzunehmen.

Wir starten am Parkplatz vor dem ehemaligen Restaurant Il-Tartufo am alten Sportplatz in Jagstfeld. Von dort aus laufen wir dann zu einige Stationen im Kocherwald und bringen unsere Körper wieder in form. Gut wäre es, wenn die Rückbildung schon abgeschlossen ist, das ist aber keine Vorrausetzung.

Der Kurs ist fortlaufend, außer bei Schulferien nicht. Es gibt 10er Karten, welche Du auch für andere Kurse im Sportcenter Oedheim benutzen kannst.

10er Karten kosten 85 €

1x schnuppern, kostenlos.

Wenn Du beim schnuppern gleich eine 10er Karte kaufst, bekommst Du 10 € Rabatt.

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Schwarzes Brett

 

Ab Montag, den 16. September ist der neue Kursplan gültig ( siehe News) Achtung!  Manche Kurse verschieben sich um 5 bis 10 Minuten .

Am Montag, den 16. Sept. findet wieder Mami-fit Outdoor mit Renate in Jagstfeld/ Kocherwald um 9:30 Uhr statt.

Danach findet das erste mal am Montag, den 16. Sept. um 10:55 Uhr Pilates für Anfänger mit Renate im Sportcenter Oedheim statt :)

Ab Mittwoch, den 18. Sept. um 20:20 Uhr ist die Kristina wieder mit Fitness-Dance( Zumba) am Start. Wir freuen uns dass sie wieder da ist :)

Am Donnerstag, den, den 19. Sept.wird das Power Dumbell um  19:35 Uhr von Renate vertreten .

Am Freitag, den 20. Sept. macht Renate um 9:30 Uhr den Fitness-mix Kurs.

Am Samstag, den 21 Sept. findet World Jumping um 10:30 Uhr mit Verena statt.

Am Sonntag, den 22. Sept. findet um 10:15 Uhr BodyArt mit Eva statt. Danach ist wieder um 11:30 Uhr World Jumping mit Stratos.

 



Neue Kurszeiten

 

 Achtung neue Kurszeiten mit dem neuen Kursplan ( gültig ab 16. September 2019 ) !

Ab dem 16. September haben folgende Kurse geänderte Kurszeiten!

 Montags , Rückenfit, Power Dumbell und Tabata fangen 5 bis 10 Minuten früher an. ( siehe neuer Kursplan)

Mittwochs, Bauch Beine Po, World Jumping und H.I.I.T. fangen 5 bis 10 Minuten früher an ( siehe neuer Kursplan)

Mittwoch neuer Kurs ,20:20 Uhr Fitnessdance mit Kristina

Donnerstags -Power Dumbell im 14 tägigem wechsel mit H.I.IT. gleiche Uhrzeit mit Orhan