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Bodyworkout mit Franzi und H.I.I.T. mit Orhan - Samstag Special

Bodyworkout mit Franzi und H.I.I.T. mit Orhan - Samstag Special

Am 16. November von 15:00 - 16:30 Uhr

Author: Nicolas/Mittwoch, 30. Oktober 2019/Categories: Kurse

Franzi und Orhan werden jeweils 45 Minuten mit Euch zusammen ein Ganzkörpertraining geben.

Franzi wird Übungen mit dem eigenen Körpergewicht mit Euch machen und Orhan wird mit dem High intensiven Intervalltraining weitermachen.

Wir freuen uns auf Euch ­čśâÔťî

Kosten: für Gäste 10€. Mitglieder kostenlos. Teilnehmer mit 10, 15 oder 20 er Karten 1x abknipsen

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Schwarzes Brett

Am Mittwoch, den 29.Januar wird Kristina wieder im 14 täg. wechsel mit Verena World Jumping um 19:15 Uhr geben ( Achtung, da hat sich die Kurszeit verändert !) Anschließend ist Fitness Dance ( Zumba) um 20:20 Uhr auch mit Kristina :)

Am Donnerstag, den 30.Januar wird  Renate Orhan um 19:35 Uhr mit H.I.I.T. vertreten.

Am Freitag, den 31.Januar wird Fitnessmix um 9:30 Uhr nochmal mit Franzi sein.

Am Freitag, den 31.Januar fällt BodyArt um 17:30 Uhr mit Eva aus.

Am Sonntag,den 2. Februar um 10:15 Uhr wird Happy Sunday Power mit Anja sein und um 11:30 Uhr wird der Stratos World Jumping mit Euch machen.

 

 

 

 



Neue Kurszeiten

 Achtung kleine Änderungen im Kursplan ab Januar 2020

Ab Dienstag, den 7. Januar 2020 fängt Bodystep immer erst um 19:55 Uhr anstatt um 19:45 Uhr an .

 Ab dem 8. Januar 2020 findet der World Jumping Kurs Mittwochs anstatt um 18:20 Uhr jetzt immer erst um 19:15 Uhr!

Und der H.I.I.T. Kurs Mittwochs findet schon um 18:20 Uhr anstatt um 19:20 Uhr statt.