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Mit Fitness Spaß haben!
Neuer Kurs: H.I.I.T. - High-Intensity Intervall Training

Neuer Kurs: H.I.I.T. - High-Intensity Intervall Training

Ab 16. September mittwochs von 19:00 - 20:00 Uhr

Author: empago UG (haftungsbeschränkt)/Sonntag, 6. September 2015/Categories: Kurse

Bei dem High-Intensity Intervall Training mit Renate findet ein Wechsel der Belastungs- und Erholungsphasen statt. Dabei wird ein starker Trainingsreiz gesetzt.Gleichzeitig werden überflüssige Pfunde zum Schmelzen gebracht.Bringe dich mit diesem H.I.I.T. - Kurs auf das nächste Fitnesslevel!



Das sagen unsere Teilnehmer:

"Das Training ist echt heftig! Ich komme voll an meine Grenzen"

"Macht super viel Spaß und ist sehr anstrengend. Bin auf jeden Fall das nächste mal dabei!"

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Schwarzes Brett

 

Am Freitag, den 18.Januar findet Fitnessmix um 9:30 Uhr mit Franzi statt.

Ab Sonntag, den 20. Januar wird Eva immer um 10:15 Uhr BodyArt mit Euch machen. Danach findet das World Jumping Training um 11:30 Uhr mit Stratos statt :)

Ab dem 26. Januar finden wieder Samstag Special im Sportcenter Oedheim statt. ( siehe News ! )

 

 

 

 

 

 



Neue Kurszeiten

 

Achtung ,kleine Änderung im Kursplan. Ab 14. Januar wird  BodyArt mit Eva mittwochs um 20:30 Uhr weg fallen. Dafür wir Eva immer Sonntags ab dem 20. Januar um 10:15 Uhr BodyArt mit Euch machen.