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Mit Fitness Spaß haben!
4 Wochen Challenge Intervallfasten 16:8

4 Wochen Challenge Intervallfasten 16:8

INFO UND BEGINN:
AM 20. OKTOBER UM 11:30 UHR - CA. 12:00 UHR

Wir starten eine Intervallfasten Challenge, denn gemeinsam kommt man besser ans Ziel.
Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Am Samstag, den 20. Oktober 14:00 - 16:00 Uhr

Wie du dein Wohlgefühl maximal steigerst? Die Faszien befinden sich zwischen Haut und Muskeln. Wer seine Faszien trainiert, steigert seine Leistungsfähigkeit, verbessert seine Koordination und Bewegungsabläufe und schützt sich vor Verletzungen und Schmerzen.

World Jumping™ Schnupperkurse mit Carina und Nicole

World Jumping™ Schnupperkurse mit Carina und Nicole

Am Samstag, den 13. Oktober

Erster kostenloser W.J. Schnupperkurs: um 15:00 - 15:30 mit Carina
Zweiter kostenloser W.J. Schnupperkurs: um 15:45 - 16:15 mit Nicole

Bitte vorher anmelden!

Zur World Jumping special™ Anmeldung
World Jumping™ Special mit Carina und Nicole

World Jumping™ Special mit Carina und Nicole

Am Samstag, den 13. Oktober um 16:30 - 17:30 Uhr

 
World Jumping™ Special mit Verena und Stratos

World Jumping™ Special mit Verena und Stratos

Am Samstag, den 22. September um 16:30 - 17:30 Uhr

 
World Jumping™ Schnupperkurse mit Verena und Stratos

World Jumping™ Schnupperkurse mit Verena und Stratos

Am Samstag, den 22. September

Erster kostenloser W.J. Schnupperkurs: um 15:00 - 15:30 mit Verena
Zweiter kostenloser W.J. Schnupperkurs: um 15:45 - 16:15 mit Stratos

Bitte vorher anmelden!

Zur World Jumping™ Schnupperkurs Anmeldung
Christmas Special 2017! 🎅🎁🎄

Christmas Special 2017! 🎅🎁🎄

Freitag am 15.12.2017 von 18:00 bis 20:00 Uhr!

Mit Sekt und Gebäck wollen wir zusammen mit Dir am Freitag, den 15.Dezember, um 18:00 Uhr  im Sportcenter-Oedheim, sportliche Weihnachten feiern.

Renate, Eva, Franziska , Kristina und Anja mit einer Trainer-Freundin werden uns bei diesem besonderen Special mit unterschiedlichen Trainingseinheiten zum schwitzen bringen .Es wird von allem ein bisschen dabei sein. Lass Dich überraschen.

World Jumping™ Schnupperkurs im Sportcenter Oedheim

World Jumping™ Schnupperkurs im Sportcenter Oedheim

Am 21. Oktober um 15:30 Uhr mit Carina und 16:15 Uhr mit Stratos

Du kennst World Jumping™ noch nicht? Erlebe World Jumping live und entdecke ein komplett neues Feeling! Im Fitnesskurs hüpfst und tanzt du auf einem Trampolin zur actiongeladener Musik! Du bekommst die Möglichkeit an einem kostenlosen Schnupperkursen teil zu nehmen! Hier zur Anmeldung
World Jumping™ im Sportcenter Oedheim

World Jumping™ im Sportcenter Oedheim

Kostenlose Schnupperkurse hier buchen!

Du kennst World Jumping™ noch nicht? Erlebe World Jumping live und entdecke ein komplett neues Feeling! Im Fitnesskurs hüpfst und tanzt du auf einem Trampolin zur actiongeladener Musik! Du bekommst die Möglichkeit an einem kostenlosen Schnupperkursen teil zu nehmen! Hier zur Anmeldung
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Schwarzes Brett

 

 Am Freitag,den 26. Oktober findet Fitnessmix um 9:30 Uhr mit Franiska statt.

 Am Samstag, den 27.Oktober findet um 15:00 Uhr Pound Rockout und um 16:15 Uhr Piloxing mit Nicole Rudolf aus Laufen statt. ( siehe News )

Am Sonntag,den 28.Oktober findet unsere Happy Sunday Power Stunde um 10:15 Uhr mit Eva statt.Danach wird Nicole ( Schusti) um 11:30 Uhr wieder die World Jumping Stunde mit Euch machen.

 Achtung ! Am Donnerstag, den 1. November ( Feiertag )und am Freitag ,den 2. November bleibt das Studio zu. Am Samstag, den 3. November geht es weiter mit World Jumping mit Verena , um 10:30 Uhr.

 

 

 

 



Neue Kurszeiten

 

 Achtung ab Donnerstag dem 18.Oktober sind Kurszeitänderungen für.

.Five Gym anstatt 17Uhr schon um 16:55 Uhr.

.Bodyworkout anstatt um 18 Uhr schon um 17.45 Uhr! Und Zumba schon um 18:35 Uhr anstatt um 19:25 Uhr. Vielen Dank für Euer Verständnis.