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Mit Fitness Spaß haben!
Langhantel & Kettlebell - Special mit Julia

Langhantel & Kettlebell - Special mit Julia

am 26.Mai von 15:15 bis 16:45 Uhr

SAMSTAG SPECIAL POWER HOUR MIT KIKI

SAMSTAG SPECIAL POWER HOUR MIT KIKI

Am Samstag, den 05. Mai 15:15 - 16:15 Uhr

Wir freuen uns auf Kiki , eine gern gesehene Gast-Trainerin bei uns im Sportcenter Oedheim. Kiki wird eine Stunde Power Hour mit Euch machen.

1 Stunde Power pur mit Kiki

Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Am Samstag, 28. April 15:15 - 16:15 Uhr

Fühl dich wie ein Rockstar mit POUND Rockout! Wir freuen uns die Kursestudio Betreiberin von Fit mit Nicole aus Lauffen wieder bei uns begrüßen zu dürfen. Nicole wird uns mit POUND Rockout einheizen!

Neue Trainerin Mira Fuchs

Neue Trainerin Mira Fuchs

Samstags Specials einmal im Monat mit Mira

Sie wird Dancehall, Zumba Strong, Jumping - Fitness und weitere Kurse geben.

SAMSTAG SPECIAL POWER HOUR MIT KIKI

SAMSTAG SPECIAL POWER HOUR MIT KIKI

Am Samstag, den 24. Februar um 15:15 - 16:15 Uhr

Wir freuen uns auf Kiki , eine gern gesehene Gast-Trainerin bei uns im Sportcenter Oedheim. Kiki wird eine Stunde Power Hour mit Euch machen.

1 Stunde Power pur mit Kiki

Samstag Special: Piloxing Intensiv mit Julia

Samstag Special: Piloxing Intensiv mit Julia

Am Samstag, den 03. März um 15:15 - 16:45 Uhr

Endlich wieder da - Herzlich willkommen, Julia. 

Julia wird mit Euch  ein 1,5 Std intensives Training mit einem mix aus Kraft und Ausdauer machen. Ein gutes Workout und Spaß sind inbegriffen!

Bodyworkout als Zirkeltraining mit Margit

Bodyworkout als Zirkeltraining mit Margit

Am Samstag, den 18. November um 15:15 - 16:15 Uhr

Margit wird euch mit einem Zirkeltraining zum schwitzen bringen.
Bei dem Zirkeltraining, werden sämtliche Partien deines Körpers trainiert. Jede Muskelgruppe wird gezielt angesprochen. Hierbei werden deine Muskeln gekräftigt und gestrafft.
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Schwarzes Brett

 

 

.Mittwochs wird Julia um 17:25 Uhr weiterhin den Bauch Beine Po Kurs geben.

.Am Mittwoch, den 20. Juni fällt BodyArt um 20:30 Uhr mit Eva aus.

Am Freitag, den 22. Juni findet um 18:30 Uhr eine Power Stunde mit Kiki statt, BodyArt mit Eva fällt aus.

.Am Samstag, den 23.Juni Juni findet World Jumping  um 10:30 Uhr mit Nicole statt.

.Am Sonntag, den 24. Juni findet der Happy Sunday Power Kurs um 10:15 Uhr nochmal mit Anja statt.Um 11:30 Uhr findet das World Jumping mit Nicole statt.

 

 



Neue Kurszeiten

 

Ab Freitag, den 4. Mai findet immer Power Dumbell um 17:25 Uhr mit Anja statt. Kickbox-Aerobic findet ab jetzt nur noch Dienstags um 17:15 Uhr statt.