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Mit Fitness Spaß haben!
Sommerpause vom 17.08 bis zum 1.09.2019

Sommerpause vom 17.08 bis zum 1.09.2019

Hier geht's zum 1- Wochen- Sommerplan für die Kurse vom 02.09. - 06.09.2019

Mami-fit Outdoor

Mami-fit Outdoor

Ab 11. März 2019, Montags um 9:30 - 10:30 Uhr

Wir starten wieder jeden Montag um 9:30 Uhr ein Mamifit Outdoor-workout mit dem Kinderwagen. Du bist herzlich eingeladen mit deinem Kind ab ca. 8 Wochen - ca. 1 1/2 Jahren in der Mami-fit Gruppe teilzunehmen.
Bodyworkot mit Franzi und Power Dumbell mit Orhan - Samstag Special

Bodyworkot mit Franzi und Power Dumbell mit Orhan - Samstag Special

am 26. Januar -von 15:30 Uhr bis 17 :00 Uhr

KURSPLAN 2019

KURSPLAN 2019

gültig ab 7. Januar 2019

Neuer Kursplan!

Neuer Kursplan!

gültig ab 15. Oktober

Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Am Samstag, den 20. Oktober 14:00 - 16:00 Uhr

Wie du dein Wohlgefühl maximal steigerst? Die Faszien befinden sich zwischen Haut und Muskeln. Wer seine Faszien trainiert, steigert seine Leistungsfähigkeit, verbessert seine Koordination und Bewegungsabläufe und schützt sich vor Verletzungen und Schmerzen.

World Jumping™ Schnupperkurse mit Carina und Nicole

World Jumping™ Schnupperkurse mit Carina und Nicole

Am Samstag, den 13. Oktober

Erster kostenloser W.J. Schnupperkurs: um 15:00 - 15:30 mit Carina
Zweiter kostenloser W.J. Schnupperkurs: um 15:45 - 16:15 mit Nicole

Bitte vorher anmelden!

Zur World Jumping special™ Anmeldung
World Jumping™ Special mit Carina und Nicole

World Jumping™ Special mit Carina und Nicole

Am Samstag, den 13. Oktober um 16:30 - 17:30 Uhr

 
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Schwarzes Brett

 

Am Mittwoch, den 17. Juli wird H.I.I.T. um 19:30 Uhr von Orhan vertreten.

Am Donnerstag wird Zumba um 18:35 Uhr von Anja vertreten :)

Am Freitag, den 19.Juli wird Franzi um 9:30 Uhr den Fitness-mix Kurs machen .

Am Freitag, den 19. Juli wird die Eva wieder um 18:35 Uhr BodyArt machen :)

Am Samstag, den 20. Juli wird Nicole nochmal das W.Jumping um 10:30 Uhr machen :)

Am Sonntag,den 21.Juli wird Eva um 10:15 Uhr den BodyArt Kurs machen .

Achtung! Am Sonntag, den 21. Juli fällt das World Jumping um 11:30 Uhr mit Stratos aus !

 

Ab 17. August bis 1. September haben wir Sommerpause ! Danach geht es von Mo.den 2. Sept bis Freitag, den 6. Sept. mit dem 1 Wochen-Sommerplan weiter.Flyer liegen schon dafür im Studio aus.
Ab Montag, den 9. September geht es dann wieder mit dem regulären Kursplan weiter!

 

 



Neue Kurszeiten