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Mit Fitness Spaß haben!
Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Am Samstag, den 11. November von 14:45 - 16:15 Uhr

Wie du dein Wohlgefühl maximal steigerst? An diesen beiden KOSTENLOSEN Events, erfährst du wie man das mit einer Faszienrolle anstellt!

Rückblick: Tag der offenen Türe

Rückblick: Tag der offenen Türe

Schaue dir die Bilder vom Tag der offenen Türe an!

 

Neuer Kurs: Funktionelles Faszientraining mit Daniela

Neuer Kurs: Funktionelles Faszientraining mit Daniela

Ab sofort im Kursplan!

Die Faszien befinden sich zwischen Haut und Muskeln. Wer seine Faszien
trainiert, steigert seine Leistungsfähigkeit, verbessert seine Koordination und Bewegungsabläufe und schützt sich vor Verletzungen und Schmerzen.
Faszienworkshop mit Daniela Sa. 31. Januar 14:00 -17:00 Uhr

Faszienworkshop mit Daniela Sa. 31. Januar 14:00 -17:00 Uhr

Tue etwas für dein Wohlbefinden!

Rücken- oder Gelenkprobleme? Die Sportmediziner haben erkannt, dass Faszien eine starke Auswirkung auf das Wohlbefinden unseres Körpers haben. Im Workshop zusammen mit Daniela, werden mit der Blackrole Übungen ausgeführt.
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Schwarzes Brett

 

.BodyArt findet wieder Mittwochs und Freitags mit Eva statt.

.Am Freitag, den 20. Juli um 9:30 Uhr findet Fitness-mix mit Franzi statt.

.Am Samstag, den 21. Juli findet World Jumping um 10:30 Uhr mit Verena  statt.( Es sind noch Plätze frei. Bitte anmelden :)

.Am Sonntag, den 22. Juli findet  Happy Sunday Power um 10:15 Uhr mit Eva statt. World Jumping um 11:30 Uhr wieder mit Stratos. ( Es sind noch Plätze frei. Bitte   anmelden :)

. Wir machen vom 18.August bis 26. August 2018 Sommerpause. 

 

 

 

 



Neue Kurszeiten

 

Ab Freitag, den 4. Mai findet immer Power Dumbell um 17:25 Uhr mit Anja statt. Kickbox-Aerobic findet ab jetzt nur noch Dienstags um 17:15 Uhr statt.