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Mit Fitness Spaß haben!
Neuer Kurs: H.I.I.T. CORE ab dem 12. September

Neuer Kurs: H.I.I.T. CORE ab dem 12. September

Hole dir dein Sixpack!

Ab dem 12. September findet jeden Montag um 19:35 Uhr der neue Kurs mit Evi statt!

Neuer Kurs: Kettlebell mit Julia

Neuer Kurs: Kettlebell mit Julia

Ab Donnerstag den 19. Mai um 18:45 - 19:25

Ab dem Donnerstag, den 19. Mai gibt es jede Woche donnerstags den neuen Kurs Kettlebell mit Julia. Was Kettlebell ist erfährst du hier!

Mamifit: Es geht wieder los!

Mamifit: Es geht wieder los!

Ab dem 14. März geht es wieder los!

Zusammen mit Kind und Kinderwagen starten wir im Kocherwald durch! Bist du dabei?
Rückblick: Tag der offenen Türe

Rückblick: Tag der offenen Türe

Schaue dir die Bilder vom Tag der offenen Türe an!

 

Wir gratulieren Anja

Wir gratulieren Anja

Anja hat die Kickbox-Aerobic-Instuctor Prüfung bestanden.

 

Neuer Kurs: Five GYM - Streching

Neuer Kurs: Five GYM - Streching

Ab 14. Januar donnerstags (14 tägig) von 18:15 - 19:00 Uhr

 

Neuer Kurs: H.I.I.T. - High-Intensity Intervall Training

Neuer Kurs: H.I.I.T. - High-Intensity Intervall Training

Ab 16. September mittwochs von 19:00 - 20:00 Uhr

 

Neuer Kurs: Funktionelles Faszientraining mit Daniela

Neuer Kurs: Funktionelles Faszientraining mit Daniela

Ab sofort im Kursplan!

Die Faszien befinden sich zwischen Haut und Muskeln. Wer seine Faszien
trainiert, steigert seine Leistungsfähigkeit, verbessert seine Koordination und Bewegungsabläufe und schützt sich vor Verletzungen und Schmerzen.
BAX - Ab sofort im Sportcenter Oedheim

BAX - Ab sofort im Sportcenter Oedheim

Das etwas andere Personal Training

Mehr Infos rund um BAX findest du hier

Neuer Kurs: Bodyworkout mit Franziska

Neuer Kurs: Bodyworkout mit Franziska

Ab März wird es einen neuen Kurs im Kursplan geben!

Erfahre hier was dich erwartet!

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Schwarzes Brett

Am Mittwoch, den 29.Januar wird Kristina wieder im 14 täg. wechsel mit Verena World Jumping um 19:15 Uhr geben ( Achtung, da hat sich die Kurszeit verändert !) Anschließend ist Fitness Dance ( Zumba) um 20:20 Uhr auch mit Kristina :)

Am Donnerstag, den 30.Januar wird  Renate Orhan um 19:35 Uhr mit H.I.I.T. vertreten.

Am Freitag, den 31.Januar wird Fitnessmix um 9:30 Uhr nochmal mit Franzi sein.

Am Freitag, den 31.Januar fällt BodyArt um 17:30 Uhr mit Eva aus.

Am Sonntag,den 2. Februar um 10:15 Uhr wird Happy Sunday Power mit Anja sein und um 11:30 Uhr wird der Stratos World Jumping mit Euch machen.

 

 

 

 



Neue Kurszeiten

 Achtung kleine Änderungen im Kursplan ab Januar 2020

Ab Dienstag, den 7. Januar 2020 fängt Bodystep immer erst um 19:55 Uhr anstatt um 19:45 Uhr an .

 Ab dem 8. Januar 2020 findet der World Jumping Kurs Mittwochs anstatt um 18:20 Uhr jetzt immer erst um 19:15 Uhr!

Und der H.I.I.T. Kurs Mittwochs findet schon um 18:20 Uhr anstatt um 19:20 Uhr statt.