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Mit Fitness Spaß haben!
SAMSTAG SPECIAL POWER HOUR MIT KIKI

SAMSTAG SPECIAL POWER HOUR MIT KIKI

Am Samstag, den 24. Februar um 15:15 - 16:15 Uhr

Wir freuen uns auf Kiki , eine gern gesehene Gast-Trainerin bei uns im Sportcenter Oedheim. Kiki wird eine Stunde Power Hour mit Euch machen.

1 Stunde Power pur mit Kiki

Samstag Special: Piloxing Intensiv mit Julia

Samstag Special: Piloxing Intensiv mit Julia

Am Samstag, den 03. März um 15:15 - 16:45 Uhr

Endlich wieder da - Herzlich willkommen, Julia. 

Julia wird mit Euch  ein 1,5 Std intensives Training mit einem mix aus Kraft und Ausdauer machen. Ein gutes Workout und Spaß sind inbegriffen!

Neuer Kursplan 2018!

Neuer Kursplan 2018!

Wir wünschen euch einen guten Start ins neue Jahr 2018 - anbei gibt es für dich einen neuen Kursplan ✌🏻

Neue Trainerin Annika Müller

Neue Trainerin Annika Müller

Herzlich Willkommen im Trainerteam Sportcenter Oedheim

Annika wird Mittwochs um 17:25 Bauch-Beine-Po unterrichten. Wir freuen uns.

Winterpause 2017 Sportcenter Oedheim

Winterpause 2017 Sportcenter Oedheim

vom 23. Dezember bis 01. Januar 2018

Wir machen eine Pause und wünschen Allen eine schöne Weihnachten 🎅🎄 und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2018 🎉 

Christmas Special 2017! 🎅🎁🎄

Christmas Special 2017! 🎅🎁🎄

Freitag am 15.12.2017 von 18:00 bis 20:00 Uhr!

Mit Sekt und Gebäck wollen wir zusammen mit Dir am Freitag, den 15.Dezember, um 18:00 Uhr  im Sportcenter-Oedheim, sportliche Weihnachten feiern.

Renate, Eva, Franziska , Kristina und Anja mit einer Trainer-Freundin werden uns bei diesem besonderen Special mit unterschiedlichen Trainingseinheiten zum schwitzen bringen .Es wird von allem ein bisschen dabei sein. Lass Dich überraschen.

Bodyworkout als Zirkeltraining mit Margit

Bodyworkout als Zirkeltraining mit Margit

Am Samstag, den 18. November um 15:15 - 16:15 Uhr

Margit wird euch mit einem Zirkeltraining zum schwitzen bringen.
Bei dem Zirkeltraining, werden sämtliche Partien deines Körpers trainiert. Jede Muskelgruppe wird gezielt angesprochen. Hierbei werden deine Muskeln gekräftigt und gestrafft.
NEU! Powrx G-Plate - Vibrationstraining

NEU! Powrx G-Plate - Vibrationstraining

kostenloses Powrx G-Plate kennenlerntraining vom 06. November - 15. November

Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Am Samstag, den 11. November von 14:45 - 16:15 Uhr

Wie du dein Wohlgefühl maximal steigerst? An diesen beiden KOSTENLOSEN Events, erfährst du wie man das mit einer Faszienrolle anstellt!

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Schwarzes Brett

 

Achtung! Am Mittwoch, den 18.April findet BodyArt schon um 19:30 Uhr mit Eva statt! Dafür fällt der H.I.I.T. Kurs mit Renate aus. 

Am Donnerstag um 17 Uhr fällt five Gym und Bootcamp um 18:50 Uhr mit Renate aus.  

Am Freitag, den 20.April, findet um 17:25 Uhr Kickbox-Aerobic mit Anja statt

Am Sonntag,den 22.April findet der Happy Sunday Power Kurs um 10:15 Uhr mit Eva statt. Danach findet um 11:30 Uhr World Jumping mit Stratos statt.

Nächstes Samstag Special findet am 28.April um 15:15 Uhr mit Nicole Rudolf vom KurseStudio Fit mit Nicole statt. ..siehe unter News !!

 



Neue Kurszeiten

 

Dienstags findet jetzt Kickbox-Aerobic mit Anja um 17:15 Uhr statt.

Ab jetzt findet freitags BodyArt meets deepWork mit Eva immer von 18:30 bis 20:00 Uhr statt .