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Mit Fitness Spaß haben!
BAX & BodyArt Flow - Samstag Special mit Eva

BAX & BodyArt Flow - Samstag Special mit Eva

Am Samstag den 17.11

Um 15:00 - 15:45 Uhr BAX

und 16:00 - 17:00 Uhr BodyArt Flow

Neuer Kursplan!

Neuer Kursplan!

gültig ab 15. Oktober

4 Wochen Challenge Intervallfasten 16:8

4 Wochen Challenge Intervallfasten 16:8

INFO UND BEGINN:
AM 20. OKTOBER UM 11:30 UHR - CA. 12:00 UHR

Wir starten eine Intervallfasten Challenge, denn gemeinsam kommt man besser ans Ziel.
Neuer Trainer Orhan Demirel

Neuer Trainer Orhan Demirel

Herzlich Willkommen im Sportcenter-Oedheim

Herzlich Willkommen im Sportcenter-Oedheim. Orhan wird das Trainerteam unterstützen in dem er ab dem 18. Oktober immer donnerstags um 19:35 Uhr - 20:20 Uhr Power Dumbbell geben wird.

Samstag Special: POUND Rockout und Piloxing mit Nicole

Samstag Special: POUND Rockout und Piloxing mit Nicole

Am Samstag, den 27. Oktober von 15:00 - 17:15 Uhr

Dieses mal wird Nicole zwei tolle Specials bei uns geben:
POUND Rockout 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Piloxing 16:15 Uhr - 17:15 Uhr
Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Am Samstag, den 20. Oktober 14:00 - 16:00 Uhr

Wie du dein Wohlgefühl maximal steigerst? Die Faszien befinden sich zwischen Haut und Muskeln. Wer seine Faszien trainiert, steigert seine Leistungsfähigkeit, verbessert seine Koordination und Bewegungsabläufe und schützt sich vor Verletzungen und Schmerzen.

World Jumping™ Schnupperkurse mit Carina und Nicole

World Jumping™ Schnupperkurse mit Carina und Nicole

Am Samstag, den 13. Oktober

Erster kostenloser W.J. Schnupperkurs: um 15:00 - 15:30 mit Carina
Zweiter kostenloser W.J. Schnupperkurs: um 15:45 - 16:15 mit Nicole

Bitte vorher anmelden!

Zur World Jumping special™ Anmeldung
World Jumping™ Special mit Carina und Nicole

World Jumping™ Special mit Carina und Nicole

Am Samstag, den 13. Oktober um 16:30 - 17:30 Uhr

 
Samstag Special: Piloxing & Bauch Intensiv mit Julia

Samstag Special: Piloxing & Bauch Intensiv mit Julia

Am Samstag, den 06. Oktober 15:30 - 17:00 Uhr

Julia wird mit Euch  ein 1,5 Std intensives Training mit einem mix aus Kraft und Ausdauer machen. Ein gutes Workout und Spaß sind inbegriffen!
Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Am Samstag, den 29. September von 15:30 - 16:30 Uhr

Fühl dich wie ein Rockstar mit POUND Rockout! Wir freuen uns die Kursestudio Betreiberin von Fit mit Nicole aus Lauffen bei uns begrüßen zu dürfen. Nicole wird uns mit POUND Rockout einheizen!

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Schwarzes Brett

An Ostern haben wir vom Karfreitag,den 19. April bis einschließlich Ostermontag, den 22. April das Studio geschlossen :)

Am Dienstag,den 23.April, wird Anja Body&Core um 18Uhr vertreten.

Am Donnerstag, den 25. April, wird Evi Bodyworkout um 17:45 Uhr vertreten. Und um 19:35 Uhr wird Renate Power Dumbell vertreten.

Am Freitag,den 26.April, wird Renate um 9:30 Uhr Fitnessmix mit Euch machen :)

Am Samstag, den 27. April wird Carina um 10:30 Uhr den World Jumping Kurs geben .

Am Sonntag ,den 28. April, wird Eva um 10:15 Uhr BodyArt mit Euch machen. Und Stratos wird um 11:30 Uhr World Jumping geben.( Für den World Jumping Kurs bitte anmelden !)

 

 

 



Neue Kurszeiten

 

Achtung! Ab sofort wird BodyArt mit Eva  Freitags um 18:35 Uhr nur noch 1 Std  anstatt 1,5 Std sein! Auf dem neuen Kursplan ist es noch nicht geändert . Wir werden es demnächst auf dem Kursplan auf der Hompage ändern.