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Mit Fitness Spaß haben!
Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Am Samstag, den 29. September von 15:30 - 16:30 Uhr

Fühl dich wie ein Rockstar mit POUND Rockout! Wir freuen uns die Kursestudio Betreiberin von Fit mit Nicole aus Lauffen bei uns begrüßen zu dürfen. Nicole wird uns mit POUND Rockout einheizen!

Mami-fit Outdoor

Mami-fit Outdoor

Ab 24. September, Montags um 9:30 - 10:30 Uhr

Wir starten wieder jeden Montag um 9:30 Uhr ein Mamifit Outdoor-workout mit dem Kinderwagen. Du bist herzlich eingeladen mit deinem Kind ab ca. 8 Wochen - ca. 1 1/2 Jahren in der Mami-fit Gruppe teilzunehmen.
World Jumping™ Special mit Verena und Stratos

World Jumping™ Special mit Verena und Stratos

Am Samstag, den 22. September um 16:30 - 17:30 Uhr

 
World Jumping™ Schnupperkurse mit Verena und Stratos

World Jumping™ Schnupperkurse mit Verena und Stratos

Am Samstag, den 22. September

Erster kostenloser W.J. Schnupperkurs: um 15:00 - 15:30 mit Verena
Zweiter kostenloser W.J. Schnupperkurs: um 15:45 - 16:15 mit Stratos

Bitte vorher anmelden!

Zur World Jumping™ Schnupperkurs Anmeldung
Langhantel & Kettlebell - Special mit Julia

Langhantel & Kettlebell - Special mit Julia

am 26.Mai von 15:15 bis 16:45 Uhr

Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Am Samstag, 28. April 15:15 - 16:15 Uhr

Fühl dich wie ein Rockstar mit POUND Rockout! Wir freuen uns die Kursestudio Betreiberin von Fit mit Nicole aus Lauffen wieder bei uns begrüßen zu dürfen. Nicole wird uns mit POUND Rockout einheizen!

Neue Trainerin Nicole Schuster

Neue Trainerin Nicole Schuster

Herzlich Willkommen im Sportcenter-Oedheim

Herzlich Willkommen im Sportcenter-Oedheim. Nicole wird das Trainerteam unterstützen in dem sie 1x im Monat ein Kurs auf den Trampolinen gibt.

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Schwarzes Brett

 

 Jetzt immer Montags,  um 10:55 Uhr Pilates für Anfänger mit Renate im Sportcenter Oedheim. Einfach dazu kommen, ohne Anmeldung !

Am Montag , den 11. November wird Power Dumbell um 18:25 Uhr von Orhan vetreten, Tabata um 19:25 von Renate und Zumba um 20:15 Uhr von Kristina vertreten.

Am Dienstag wird Pilates um 18:50 Uhr und Bodystep um 19:45 Uhr von Anastasia vertreten, Renate ist bei einer Familienfeier:)

Ab sofort ist Mittwochs um 20:20 Uhr  die Kristina wieder mit Fitness-Dance (Zumba) am Start. Wir freuen uns dass sie wieder da ist :)

Am Donnerstag, den 14.November wird der Orhan Power Dunbell um 19:35 Uhr mit Euch machen .

Am Donnerstag, den 14. Nov. wird Kristina den Stratos um 20:30 Uhr mit World Jumping vertreten

Am Freitag,den 15.November wird Renate Fitnessmix um 9:30 Uhr machen

Ab sofort findet jetzt immer samstags Hatha Yoga um 9:25 Uhr mit Katharina statt.

Achtung, Jetzt gibt es wieder Samstags Specials, diesen Samstag, den 16. Nov. mit Franzi und Orhan . Siehe News!

Am Sonntag, den 17. November findet BodyArt um 10:15 Uhr mit Eva statt. World Jumping findet mit Kristina um 11:30 Uhr statt.

 

 



Neue Kurszeiten

 

 Achtung neue Kurszeiten mit dem neuen Kursplan ( gültig ab 16. September 2019 ) !

Ab dem 16. September haben folgende Kurse geänderte Kurszeiten!

 Montags , Rückenfit, Power Dumbell und Tabata fangen 5 bis 10 Minuten früher an. ( siehe neuer Kursplan)

Mittwochs, Bauch Beine Po, World Jumping und H.I.I.T. fangen 5 bis 10 Minuten früher an ( siehe neuer Kursplan)

Mittwoch neuer Kurs ,20:20 Uhr Fitnessdance mit Kristina

Donnerstags -Power Dumbell im 14 tägigem wechsel mit H.I.IT. gleiche Uhrzeit mit Orhan