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EasyDNNNews

Samstag Special: Zumba® - HIFD mit Evi

Samstag Special: Zumba® - HIFD mit Evi

Am 19. März 15:30 - 16:30

Zumba Special mit Vorstellung von Evis neuem Konzept HIFD, einem intensiven Fitness-Tanz-Training mit mehr Fitness-und weniger Tanzelementen, bei dem Kondition und Kraft im Vordergrund stehen. Volle Power garantiert!
Samstag Special: Pilates mit Daniela

Samstag Special: Pilates mit Daniela

Am 12. März um 15:30 - 16:30 Uhr

Lerne die besten Übungen für eine gute Haltung, einem starken Bauch und Rücken. Das systematische Ganzkörpertraining macht dich schön, schlank und geschmeidig.

Samstag Special: Bodyworkout mit Franziska

Samstag Special: Bodyworkout mit Franziska

Am Samstag, den 05. März 15:30 - 16:30 Uhr

Bei dem Fitnesskurs Bodyworkout, werden sämtliche Partien deines Körpers trainiert. Jede Muskelgruppe wird gezielt angesprochen. Hierbei werden deine Muskeln gekräftigt und gestrafft.
SAMSTAG SPECIAL: Bodypump mit Serkan

SAMSTAG SPECIAL: Bodypump mit Serkan

20. Februar von 15:00 - 16:00 Uhr

Eine Mischung aus funktionellem Training und Crossfit.

Samstag Special: Piloxing mit Julia

Samstag Special: Piloxing mit Julia

Sa. 13. Februar 15:30 -16:30 Uhr

Piloxing ist ein Mix von Boxen und Pilates. Hierbei werden Pilatesübungen mit Boxelementen kombiniert. Piloxing ist derzeit der absolute Trend und es lohnt sich auf jeden Fall dabei zu sein!
Samstag Special: H.I.I.T. - HIGH-INTENSITY INTERVALL TRAINING

Samstag Special: H.I.I.T. - HIGH-INTENSITY INTERVALL TRAINING

Am 06. Februar mit Renate um 15:30 - 16:30 Uhr

Samstag Special: Bodyworkout mit Franziska

Samstag Special: Bodyworkout mit Franziska

Am Samstag, den 16. Januar 15:30 - 16:30 Uhr

Bei dem Fitnesskurs Bodyworkout, werden sämtliche Partien deines Körpers trainiert. Jede Muskelgruppe wird gezielt angesprochen. Hierbei werden deine Muskeln gekräftigt und gestrafft.
Samstag Special: Bodyworkout mit Franziska

Samstag Special: Bodyworkout mit Franziska

Am 12. Dezember 16:00 - 17:00 Uhr

Bei dem Fitnesskurs Bodyworkout, werden sämtliche Partien deines Körpers trainiert. Jede Muskelgruppe wird gezielt angesprochen. Hierbei werden deine Muskeln gekräftigt und gestrafft.
Samstag Special: Hata Yoga

Samstag Special: Hata Yoga

Am 5. Dezember von 16:45 -18:00 Uhr

Du möchtest beweglicher, vitaler werden und dabei deine innere Ruhe finden? Im Hatha Yoga geht es darum Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Kathrin Köhler ist ausgebildete Heilpraktikerin,Yogalehrerin und Yogatherapeutin für Hatha Yoga, Schwangerschaftsyoga, Personal Training und seit 15 Jahren im Fitness- und Gesundheitswesen tätig. Erfahre mehr über Hatha Yoga mit Kathrin Köhler!

Samstag Special: HIP HOP - Boxing mit Julia

Samstag Special: HIP HOP - Boxing mit Julia

Am 28. November von 16 - 17 Uhr

HIP-HOP - Boxing kombiniert Boxmoves mit tollen HIP-HOP - Beats zu einem Workout. 
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

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